Quando levar uma criança ao psicólogo? Sinais a que os pais podem estar atentos

Não existe uma regra única. Faz sentido procurar ajuda quando uma dificuldade persiste ao longo do tempo, provoca sofrimento à criança ou à família, ou começa a interferir no dia a dia: no sono, na escola, nas amizades ou na vida em casa.

Muitas das preocupações dos pais fazem parte do desenvolvimento normal. Medos noturnos, birras ou alguma resistência à escola são comuns em determinadas idades. O que importa observar é a intensidade, a duração e o impacto dessas situações.

Sinais que merecem atenção

• Medos ou preocupações que se mantêm durante semanas e limitam o que a criança consegue fazer.
• Birras muito frequentes ou intensas, para além do que é esperado para a idade.
• Tristeza, irritabilidade ou isolamento que não passam.
• Alterações súbitas de comportamento, do sono ou do apetite.
• Dificuldades persistentes em fazer ou manter amizades.
• Recusa em ir à escola ou queixas frequentes de dores sem causa física identificada.
• Dificuldade em adaptar-se a mudanças na família, como uma separação, uma mudança de casa ou o nascimento de um irmão.

O comportamento é uma forma de comunicar

As crianças nem sempre conseguem explicar por palavras aquilo que sentem. Muitas vezes, o mal-estar aparece através do comportamento. Por isso, mais do que tentar eliminar uma birra ou um medo, é útil perguntar: o que é que isto me está a dizer sobre o que o meu filho está a viver?

O acompanhamento psicológico parte precisamente desta pergunta. Procura compreender a criança, a sua história e o contexto em que as dificuldades surgem, envolvendo os pais sempre que adequado.

Procurar ajuda não é rotular

Marcar uma consulta não significa que a criança tenha um problema psicológico. Muitas vezes, uma avaliação inicial ajuda os pais a perceber melhor o que está a acontecer e a encontrar formas mais ajustadas de responder.

Se reconhece alguns destes sinais e sente dúvidas, falar com um psicólogo pode ser um bom ponto de partida.